خضار الهندباء الدافئة مع صلصة الثوم المحمص

الخضر الهندباء الدافئة مع صلصة الثوم المحمص هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 114 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الأكل الجيد لديها 20 معجبا. مزيج من جبن الماعز والفلفل وصلصة الثوم المحمص وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 98%. هذه النتيجة فائقة. حاول فيتوسين القمح الكامل مع الهندباء الخضراء وجبن الماعز والثوم المحمص, الخضر الهندباء الدافئة، و خضار الهندباء مع صلصة زيت الزيتون الساخن لوصفات مماثلة.