خس مشكل مع صلصة الخل الكريمية

قد يكون الخس المختلط مع صلصة الخل الكريمية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. ل 77 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خس ذو أوراق حمراء ، الهندباء ، زيتون معالج بالزيت ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من مارثا ستيوارت لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة ممتازة. وصفات مماثلة تشمل خس مشكل مع الجريب فروت وجبن الماعز والفلفل الأسود, خضار مختلطة مع صلصة الخل الكريمية، و خضار مختلطة مع صلصة الخل بالزنجبيل الكريمي.