صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

خس ايسبرغ مع صلصة روسية

خس ايسبرغ مع صلصة روسية
الخس مع الصلصة الروسية هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي وصفة مع 6 حصص. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 210 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من الملح والفلفل, الشبت المخلل المذاق, الخس, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. أحب عدد قليل من الناس حقا هذا الطبق الأوروبي الشرقي. وقد حاول 12 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 31%، وهي ليست كبيرة جدا. حاول خس ايسبرغ مع صلصة روسية, قلوب الخس مع صلصة الرانش، و صلصة البانسيتا الكريمية والخس الجليدي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
رتبي الأوتاد على طبق التقديم.
2
يمزج المايونيز مع الكاتشب ويذوق ، ويبشر في حوالي 3 ملاعق كبيرة من البصل والعصير ، ويتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
مايونيزمايونيز
الكاتشبالكاتشب
المذاقالمذاق
عصيرعصير
البصلالبصل
3
تسكب الصلصة السميكة فوق الأوتاد وتزين بالشبت المفروم وتقدم.
المكونات سوف تحتاج
الشبتالشبت