خروف
قد يكون الحمل مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 706 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 56 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 4.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر والتقاط الفطر الحقل ، رقائق الفلفل الحار والملح والفلفل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 59%، وهو أمر جيد. حاول لحم الضأن إكسوهيكو (لحم الضأن والسبانخ والجبن محشوة فيلو الطرود), كولورادو لحم الضأن والبصل بالكراميل الهريس مع جوهر الشمر الضأن، و لحم خروف مشوي مع قشرة سجق لحم الضأن وصلصة العنب الطازجة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقلي مقاس 10 إلى 12 بوصة ، سخني 1/2 كوب زيت زيتون حتى يسخن ولكن لا تدخن. يقلب الفطر والثوم ويتبل بالملح والفلفل. تحطيم عموم مع الخل.
ضعيها في وعاء كبير وأضيفي النقانق واخلطيها.
يضاف رقائق الفلفل الحار والبقدونس و 2 بيضة وجبن وفلفل حريف
ضع كميات متساوية من الخليط في وسط كل قطعة من لحم الضأن ، ولف لحم الضأن برفق حتى يتم وضع خليط الفطر. تأمين لفة مع مسواك. كرر العملية مع قطع الضأن المتبقية.
سخني 2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون في قدر ثقيل القاع على نار عالية. عندما يكون الزيت ساخنا ، ولكن لا يدخن ، أضيفي لفائف لحم الضأن والبني من جميع الجوانب ، حوالي 10 دقائق.
إضافة الطماطم والنبيذ وتقديمهم ليغلي. خفض الحرارة للسماح للسائل ينضج ، حتى يتم طهي لحم الضأن والحشو ، حوالي 1 ساعة ، واثارة بعناية وتغطية بالحساء في بعض الأحيان مع عصائر عموم.
يقدم على الفور مع مقبلات" هي هي " ملعقة فوق كل حصة.;
تمزج المكونات وتقدم فوق لحم الضأن.;