خرقة لحم الضأن الغنية واللحميةù

خرقة لحم الضأن الغنية واللحمية رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 379 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.35 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 32 ساعة و 51 دقيقة. جعلت 57 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك النبيذ وزيت الزيتون والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل راجو لحم الضأن الغني واللحمي, الفلفل الحار النباتي الغني باللحم، و لذيذ بسيط وغني تركيا راجو.