خرقة الجزار with مع فوسيلي

خرقة الجزار with مع فوسيلي قد يكون مجرد هور دوفر كنت تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 19 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 342 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 25. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك زيت زيتون ولحم خنزير مخبوز بشكل كثيف ونبيذ وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة النتيجة 26%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول فوسيلي القمح الكامل مع لحم البقر راجو, باستيكيو دي فوسيلي (خبز فوسيلي)، و شريحة لحم الجزار لوصفات مماثلة.

تعليمات

في قدر كبير من الحديد الزهر المطلي بالمينا ، سخني زيت الزيتون.

المكونات سوف تحتاج

1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)

يضاف الجزر والكرفس والبصل والثوم ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ولكن ليس بنيا ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1/2 إلى 1 أناناس (حسب الحجم)، مقشرة ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة، اشطفيها واحتفظي بأوراق جميلة للتزيين

حزمة كرفس، مقطعة إلى شرائح (حوالي

حفنة من السبانخ الطازجة (حوالي

20 شريحة كوسة رفيعة

يضاف البانسيتا واللحم البقري المفروم ويطهى مع تفتيت اللحم بملعقة خشبية ، حتى لا يصبح لونه ورديا ، حوالي 8 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

1 ملعقة صغيرة بذور الشمر، 1/3 كف

1/2 كوب بازلاء سكرية، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة

مانجو مقشرة ومقطعة إلى مكعبات صغيرة

المعدات التي سوف تستخدمها

أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي

يضاف معجون الطماطم ويطهى على نار خفيفة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح لامعا ولون الصدأ ، حوالي 10 دقائق.

المكونات سوف تحتاج

خبز بيتا، مسخن حسب تعليمات العبوة، للتقديم

إضافة لحم الخنزير مكعبات, حليب, النبيذ الأبيض والماء إلى طبق خزفي ويترك على نار خفيفة خرقة على نار خفيفة معتدلة, التحريك من حين لآخر, حتى يصبح سميكا وبذيء, حول 1 ساعة و 15 الدقائق. يتبل الخرقة بالملح والفلفل.

المكونات سوف تحتاج

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً