خذ الليل قبالة طباخ بطيء الأناناس الدجاج
خذ ليلة قبالة بطيئة طباخ الأناناس الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 10 دقائق. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 322 إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك صلصة الصويا والعسل والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو مذهل. حاول خذ الليل قبالة طباخ بطيء الأناناس الدجاج, طباخ بطيء دجاج أناناس، و دجاج أناناس بطيء الطهي لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضعي صدور الدجاج في قاع قدر الطهي البطيء.
تسكب قطع الأناناس مع العصير فوق الدجاج.
يرش بالعسل وصلصة الصويا ويرش بالسكر البني والزنجبيل. تعيين طباخ على ارتفاع ويطهى لمدة 1 ساعة. قلل من الإعداد إلى مستوى منخفض واطهيه حتى ينضج الدجاج تماما ورطبا وطريا ، حوالي 6 ساعات أخرى.