صعوبةخبير
جاهز7 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة22
مجلة

خذ الليل قبالة طباخ بطيء الأناناس الدجاج

خذ الليل قبالة طباخ بطيء الأناناس الدجاج
خذ ليلة قبالة بطيئة طباخ الأناناس الدجاج قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 49 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 355 سعرة حرارية. ل Serving 2.31 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 7 ساعات و 10 دقائق. صنع الكثير من الناس هذه الوصفة ، وسيقول 322 إنها وصلت إلى المكان. إذا كان لديك صلصة الصويا والعسل والزنجبيل المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الزنجبيل الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الزنجبيل مع صقيع الزنجبيل المتبلور كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 88%، وهو مذهل. حاول خذ الليل قبالة طباخ بطيء الأناناس الدجاج, طباخ بطيء دجاج أناناس، و دجاج أناناس بطيء الطهي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضعي صدور الدجاج في قاع قدر الطهي البطيء.
المكونات سوف تحتاج
1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين1 1/4 كوب من بذور اليقطين الخضراء غير المحمصة، مثل بذور اليقطين
المعدات التي سوف تستخدمها
3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة3 أرطال من أفخاذ الدجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
2
تسكب قطع الأناناس مع العصير فوق الدجاج.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
لفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزةلفائف الشوكولاتة البيضاء المخبوزة
3
يرش بالعسل وصلصة الصويا ويرش بالسكر البني والزنجبيل. تعيين طباخ على ارتفاع ويطهى لمدة 1 ساعة. قلل من الإعداد إلى مستوى منخفض واطهيه حتى ينضج الدجاج تماما ورطبا وطريا ، حوالي 6 ساعات أخرى.
المكونات سوف تحتاج
1 إلى 1-1/3 كوب ماء1 إلى 1-1/3 كوب ماء
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز1-1/4 كوب حبوب الموزليكس مع الزبيب والتمر واللوز