صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة21
مجلة

خبز مشوي وسلطة طماطم متبلة

خبز مشوي وسلطة طماطم متبلة
الخبز المشوي وسلطة الطماطم المتبلة نباتي طبق جانبي. هذه الوصفة تخدم 30. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 107 سعرة حرارية. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط جرجير ، خبز البلد ، الطماطم الإرث ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول خبز مشوي وسلطة طماطم متبلة, تونة مشوية مع طماطم متبلة وسلطة جرجير، و صدر دجاج مشوي مع سلطة طماطم كرزية متبلة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
على لوح التقطيع ، باستخدام الجانب المسطح من سكين الطاهي ، اهرسي فص الثوم إلى عجينة مع قليل من الملح ؛ نقل إلى وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سكين الطهاةسكين الطهاة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
تضاف الطماطم والبصل والخل و 3/4 كوب من زيت الزيتون وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
3
السماح للخليط الوقوف في درجة حرارة الغرفة ، واثارة عدة مرات ، لمدة 1 ساعة على الأقل أو ما يصل إلى 2 ساعة.
4
أشعل شواية.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
فرشاة الخبز مع زيت الزيتون وشواء على نار عالية حتى المحمص ومتفحمة طفيفة في البقع ، 1 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
السماح لتبرد قليلا ، ثم تقطع إلى مكعبات 1/2 بوصة.
7
يضاف الخبز والجرجير إلى الطماطم مع سلطة الريكوتا ويقلب المزيج.
المكونات سوف تحتاج
جبنة ريكوتا سلاتاجبنة ريكوتا سلاتا
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
8
خدمة على الفور.