صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 15 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة87
مجلة

خبز متعدد الحبوب (الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من البيض)

خبز متعدد الحبوب (الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من البيض)
يتطلب الخبز متعدد الحبوب (الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من البيض) تقريبا 2 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 1 والتكاليف $5.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 53 جرام بروتين, 108 غرام من الدهون، وما مجموعه 2663 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط صمغ الزنتان ، حبيبات الخميرة ، بيسان ، وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة ممتازة. حاول خبز متعدد الحبوب (الغلوتين ومنتجات الألبان وخالية من البيض), خبز ساندويتش خالي من الجلوتين متعدد الحبوب، و كعك توت العليق المنصهر (خالي من الحبوب ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للباليو ، حبوب كاملة 100٪) لوصفات مماثلة.

المكونات

1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالاروروتالاروروت2قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق الخبز الخالي من الغلوتينمسحوق الخبز الخالي من الغلوتين791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبيسان (دقيق الحمص أو الحمص)بيسان (دقيق الحمص أو الحمص)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرز البنيدقيق الأرز البني1أوريو محشو مزدوج4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4 رطل بطاطس روسية كاملة (حوالي 8)4قطع حلوى التوفي من هيث بارمسحوق بديل البيض النباتي (أو 3 بيضات وتقليل الماء بمقدار 3/4 كوب)مسحوق بديل البيض النباتي (أو 3 بيضات وتقليل الماء بمقدار 3/4 كوب)3قطع حلوى التوفي من هيث باربذور الكتان (بذور الكتان)بذور الكتان (بذور الكتان)2قطع حلوى التوفي من هيث بارصمغ الغوارصمغ الغوار791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت (زيتون ، كانولا أو مزيج من الاثنين معا)زيت (زيتون ، كانولا أو مزيج من الاثنين معا)3قطع حلوى التوفي من هيث بارجوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري3151 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق الأرزدقيق الأرز1أوريو محشو مزدوج5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة3قطع حلوى التوفي من هيث بار5 أونصات من البصل الأخضر المفروم5 أونصات من البصل الأخضر المفروم791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمسحوق حليب الصويا (أو وجبة خالية من الداري أو اللوز)مسحوق حليب الصويا (أو وجبة خالية من الداري أو اللوز)32 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنشريط قشر الليمونشريط قشر الليمون4قطع حلوى التوفي من هيث باربذور عباد الشمسبذور عباد الشمس4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالماء (قد يختلف ، استخدم أقل للبدء)الماء (قد يختلف ، استخدم أقل للبدء)2قطع حلوى التوفي من هيث بارصمغ الزنتانصمغ الزنتان2قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات الخميرة المجففةحبيبات الخميرة المجففة