خبز متبل حلو ومقرمش وتوت
قد يكون الخبز والتوت المتبل الحلو والمقرمش هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 غرام من البروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 448 سعرة حرارية. ل $3.68 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والفراولة وعصير الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنها وصلت إلى المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 37%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول مسكلون مع التوت واللوز الحلو المتبل, كالي نباتي و نودلز بطاطا حلوة سلطة سيزر مع حمص متبل مقرمش، و كالي نباتي و نودلز بطاطا حلوة سلطة سيزر مع حمص متبل مقرمش لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
سخني الشواية على نار متوسطة.
في وعاء صغير ، اخلطي السكر وتوابل فطيرة اليقطين. في وعاء كبير ، يمزج التوت مع نصف قشر الليمون وعصير الليمون ونصف خليط السكر والتوابل. دع التوت يجلس وينقع لمدة 15 دقيقة. قطعي كل رغيف سياباتا إلى نصفين بالطول ثم قطعي كل نصف إلى نصفين على التحيز.
ادهني جوانب الخبز المقطعة بالزبدة المذابة ، ورشي خليط السكر والتوابل المتبقي وضعيها على الشواية. اشويها حتى تحمص وتحمر ، من 3 إلى 4 دقائق.
يمزج ما تبقى من قشر الليمون مع الطبقة المخفوقة ويحرك.
أخرج الخبز من الشواية. قسم الخبز بالتساوي على 4 أطباق. أعلى كل مع 1/2 كوب خليط التوت.
يقدم مع القليل من الطبقة المخفوقة ويزين بالنعناع.