صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

خبز ماير ليمون فرايز

خبز ماير ليمون فرايز
قد تكون بطاطس الليمون المخبوزة ماير مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا خال من الغلوتين, كامل 30, وصفة نباتية لها 191 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والثوم وقشر الليمون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة. مع ملعقة النتيجة 47%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خبز ماير ليمون فرايز, سلطة اللفت المفروم مع صلصة الخل بالليمون ماير (مع بديل الليمون ماير السهل)، و دقيق الشوفان المخبوز مع ليمون ماير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 450 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
قشر البطاطس وقطعها إلى شرائح بسمك 3/8 بوصة (بالطول) مقطعة مرة أخرى إلى بطاطس بسمك 3/8 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
3
ضع البطاطس في وعاء به ماء بارد ؛ سيساعد ذلك في الحفاظ على البطاطس مقرمشة وبيضاء. قبل الطهي مباشرة ، صفي الماء وضعه على منشفة ورقية ، واتركه حتى يجف تماما.
المكونات سوف تحتاج
البطاطاالبطاطا
بطاطا مقليةبطاطا مقلية
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
4
يضاف زيت الزيتون ، 1 ملعقة كبيرة ملح ، 1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود. إرم جيدا ووضع في 1 طبقة على أوراق الخبز نونستيك.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
زيت الزيتونزيت الزيتون
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
وعاءوعاء
5
اخبزيها حتى يصبح لونها بني فاتح. يطهى لمدة 30 إلى 40 دقيقة تقريبا ، مع التقليب بشكل متكرر حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
أخرجه من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
يضاف قشر الليمون والبقدونس والثوم والملح والفلفل. إرم جيدا وخدمة.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
نكهة الليموننكهة الليمون
البقدونسالبقدونس
الثومالثوم