خبز لحم البقر مع الثوم-فطائر البطاطس

خبز لحم البقر مع الثوم-فطائر البطاطا هي خالي من الغلوتين وصفة مع 4 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 310 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.99 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك مزيج ، فلفل ، بصل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. قدم شخصان هذه الوصفة, و 70 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 81%، وهو أمر مدهش. حاول خبز لحم البقر مع الثوم-فطائر البطاطس, يخنة لحم البقر مع فطائر البطاطس، و يخنة اللحم البقري مع زلابية البطاطس العشبية لوصفات مماثلة.

تعليمات

فرن الحرارة إلى 400 F و. رش 11 * 7 بوصة (2-الكوارت) صحن الخبز الزجاج مع رذاذ الطبخ.

المكونات سوف تحتاج

طماطم مقطعة إلى ثمانية أجزاء

المعدات التي سوف تستخدمها

فلفل أحمر مقطع إلى ثلاثة أجزاء

سكر أصفر اللون ورشات متنوعة

في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى اللحم البقري والبصل على نار متوسطة من 8 إلى 10 دقائق ، مع التحريك من حين لآخر ، حتى ينضج اللحم البقري جيدا ؛ يصفى. ضجة في الخضروات المختلطة والحساء والفلفل و 1/2 كوب حليب.

المكونات سوف تحتاج

خضروات مشكلة

اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة

1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً

فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة

3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم

جبنة شيدر مبشورة، بصل أخضر مقطع، كريمة حامضة، اختياري

المعدات التي سوف تستخدمها

طماطم مقطعة، اختياري

الحرارة إلى الغليان.

تصب في طبق الخبز.

المعدات التي سوف تستخدمها

1-1/2 كوارت آيس كريم كوكيز وكريمة، طري

في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والبطاطا المهروسة الجافة. في وعاء صغير الميكروويف ، الميكروويف 1 كوب حليب على ارتفاع 2 دقيقة. يقلب الحليب الساخن في خليط بيسكويك مع شوكة حتى أشكال العجين لينة ؛ اسمحوا الوقوف 2 دقيقة. اسقط العجينة بمقدار 12 ملعقة على خليط اللحم البقري الساخن.

المكونات سوف تحتاج

1 1/2 كوب من رقائق الخبز بالشوكولاتة المرة بنسبة 60% من الكاكاو من Ghirardelli®