صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة43
مجلة

خبز كرات اللحم والجزر مع فتات الفيتا المقرمشة

خبز كرات اللحم والجزر مع فتات الفيتا المقرمشة
اللحم المفروم بذيء والجزر خبز مع فتات فيتا متموج قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الرئيسي الخاص بك. حصة واحدة تحتوي على 866 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 2.97 دولار لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 6 سيقول أنها ضربت المكان. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. إذا كان لديك حزمة البقدونس ، إذا كانت كبيرة حقا ، والسكر ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. عموما ، هذه الوصفة يكسب مذهلة ملعقة النتيجة من 83%. أحب المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أيضا خبز الجزر والبروكلي المقرمش, بذيء البصل كرات اللحم الغواصات، و عشاء الليلة? بذيء كرات اللحم الغواصات.

تعليمات

1
يسخن الفرن إلى مروحة/غاز 220 درجة مئوية/200 درجة مئوية
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
اخلطي لحم الخنزير و 50 جم من فتات الخبز وبذور الكراوية والبيض ونصف الكمون مع 2 ملعقة صغيرة ملح والكثير من الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
بذور الكراويةبذور الكراوية
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
3
لفة في حوالي 30 كرات اللحم ووضعها في القصدير تحميص كبير غير عصا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
(لربط شرائح الدجاج معًا)(لربط شرائح الدجاج معًا)
4
ضع الجزر في علبة تحميص أخرى. تقسيم النفط بين البلدين ، وإرم بلطف إلى معطف. مشوي لمدة 30-40 دقيقة ، هز العلب في منتصف الطريق (وتبديلها بين الرفوف إذا كنت بحاجة إلى ذلك) ، حتى تصبح ذهبية اللون وتطهى بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
رفيع-رفيع-
5
في هذه الأثناء ، يقلى البصل والزنجبيل والكمون المتبقي في قطرة زيت أكثر لبضع دقائق في مقلاة كبيرة مع التحريك باستمرار. ضجة في باساتا والطماطم المفرومة والسكر وبعض التوابل ، ثم يترك على نار خفيفة لمدة 15 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
باساتاباساتا
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
6
قسمي كرات اللحم والجزر بين أطباق الخبز أو العلب وملعقة فوق صلصة الطماطم.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا1 بصلة حلوة كبيرة مفرومة خشنًا
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
7
اخلطي فتات الخبز المتبقية مع الفيتا والبقدونس وبعض التوابل. ضع جانبا أي أجزاء للتجميد الآن ، ورش فتات الفيتا على أي أجزاء ليتم طهيها على الفور.
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبةجبنة بارميجيانو ريجيانو مبشورة طازجة، بالإضافة إلى المزيد حسب الرغبة
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
أوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجففأوراق سلطة مختلطة، مغسولة ومجففة بالمجفف
8
لتناول الطعام الآن ، قلل الفرن إلى 200 درجة مئوية/180 درجة مئوية مروحة/غاز 6 واخبز لمدة 20 دقيقة حتى تصبح الفتات ذهبية وكل شيء ساخن. أو اتبع النصائح الخاصة بالتجميد أدناه ، ثم قم بإذابة الأجزاء ، والانتهاء من التجميع والخبز عند 180 درجة مئوية/160 درجة مئوية مروحة/غاز 4 لمدة 30-50 دقيقة حتى يصبح كل شيء ساخنا ويتدفق يعتمد وقت الطهي قليلا على حجم الجزء الذي تخبزه.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة