صعوبةخبير
جاهز25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة7
مجلة

خبز فريك جبني

خبز فريك جبني
جبني فريك الخبز هو نباتي وجبة الصباح. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 15. حصة واحدة تحتوي على 290 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك دقيق الخبز والسكر وفريك الطهي السريع وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجنوبي حقا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 47%، وهو أمر جيد. حاول فريك جبني, فريك جبني، و فريك جبني مع الروبيان لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب الحليب ليغلي في صلصة كبيرة-عموم على نار متوسطة الحرارة ؛ ضجة في فريك ، ويطهى مع التحريك في كثير من الأحيان ، 5 دقائق (الخليط سوف تكون سميكة جدا).
المكونات سوف تحتاج
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يرفع عن النار ويضاف الملح والجبن مع التحريك حتى يذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
3
اتركيه لمدة 25 دقيقة مع التحريك من حين لآخر.
4
الجمع بين 1 كوب ماء دافئ والسكر والخميرة في وعاء خلط خلاط الوقوف الثقيلة ؛ اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانوهانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
القرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتانالقرفة المطحونة، وجوزة الطيب المبشورة الطازجة، والقرنفل المطحون، مخلوطتان
5
يضاف خليط الحصى ، ويخفق بسرعة متوسطة إلى منخفضة مع ملحق خطاف العجين حتى يمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
6
أضف 4 أكواب طحين ، 1 كوب في المرة الواحدة ، واضرب حتى تمتزج بعد كل إضافة وتوقف لتتخلص من الجوانب حسب الضرورة. أضف كمية كافية من الدقيق تدريجيا لعمل عجينة صلبة ولكنها لزجة قليلا. سوف العجين تشكيل الكرة حول مرفق خلاط.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
مطبخ لوران الاحترافي®مطبخ لوران الاحترافي®
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
7
شكلي العجينة على شكل كرة بأيد مرشوشة جيدا ، وضعيها في وعاء مدهون جيدا ، واتركيها إلى الطبقة العلوية. تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 1 ساعة أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
8
لكمة العجين أسفل ، وتقسيمها إلى الثلثين ؛ شكل كل جزء في رغيف.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
لكمةلكمة
9
مكان في مدهون بخفة 9-س 5 بوصة رغيف; تغطية والسماح ترتفع في مكان دافئ (85), خالية من المسودات, 45 دقائق أو حتى تضاعف بكميات كبيرة.
10
اخبزيها على حرارة 350 لمدة 35 إلى 40 دقيقة أو حتى تصبح ذهبية اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
11
دع الخبز يبرد في المقالي على رفوف الأسلاك 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
12
إزالة من المقالي ، وتبرد تماما على رفوف الأسلاك.
13
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا المفرقع برميل فيرمونت شارب شيدر الأبيض.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر بيضاء حادةجبنة شيدر بيضاء حادة
للربطللربط
14
بيكون - شيدر فريك الخبز: إعداد العجين وفقا لتوجيهات. بعد تقسيم العجين ، لفة كل ثلث إلى مستطيل 14-س 9 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
كرافت® جبنة شيدر حادةكرافت® جبنة شيدر حادة
1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
15
يرش كل مستطيل العجين بالتساوي مع 1/2 كوب مطبوخ, انهارت لحم الخنزير المقدد و 3/4 كوب تمزيقه جبن شيدر حاد.
المكونات سوف تحتاج
جبنة شيدر حادةجبنة شيدر حادة
قطع لحم الخنزير المقدد الحقيقيقطع لحم الخنزير المقدد الحقيقي
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
16
نشمر ، أزياء هلام لفة ، بدءا من كل جانب قصير وتنتهي في منتصف العجين. سوف تشكل 2 لفات لكل رغيف.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
17
ضعه في رغيف جاهز ؛ اتركه يرتفع ، واخبزه حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
18
خبز فريك الزيتون الأسود الطماطم: تحضير العجين حسب التوجيهات. بعد تقسيم العجين ، لفة كل ثلث إلى مستطيل 14-س 9 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
يمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضريمكن الفاصوليا المقلية والفلفل الأخضر
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
19
يرش كل مستطيل العجين بالتساوي مع 1/2 كوب جوليان-قطع الطماطم المجففة مع الأعشاب في الزيت (ينضب ويربت الجافة مع المناشف الورقية) و 1/2 كوب شرائح الزيتون الأسود (ينضب ويربت الجافة مع المناشف الورقية).
المكونات سوف تحتاج
لتتصدر كل برغرلتتصدر كل برغر
زيتون أسودزيتون أسود
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
إلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعةإلى 4 أوراق ريحان طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة
20
نشمر ، أزياء هلام لفة ، بدءا من كل جانب قصير وتنتهي في منتصف العجين. سوف تشكل 2 لفات لكل رغيف.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
21
ضعه في رغيف جاهز ؛ اتركه يرتفع ، واخبزه حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
22
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا كاليفورنيا الشمس الجافة الشمس المجففة جوليان قطع الطماطم مع الأعشاب.
المكونات سوف تحتاج
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)1/2 رطل من حبوب الحمص، المنقوعة والمطبوخة (يُحتفظ بـ 1/3 كوب من سائل الطبخ)
23
باسل بيستو-خبز فريك الجبن: تحضير العجين حسب التوجيهات. بعد تقسيم العجين ، لفة كل ثلث إلى مستطيل 14-س 9 بوصة على سطح مطحون بخفة.
المكونات سوف تحتاج
باسل بيستوباسل بيستو
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
عصير الليمون المركز المذاب والمقسمعصير الليمون المركز المذاب والمقسم
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
2 أوقية شيدر مبشورة2 أوقية شيدر مبشورة
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
24
يوزع 1/4 كوب من بيستو الريحان المحضر بالتساوي على كل مستطيل من العجين ؛ يرش كل منها بـ 3/4 كوب جبن موزاريلا مبشور أو جبن ماعز مفتت.
المكونات سوف تحتاج
جبن موزاريلا تمزيقهجبن موزاريلا تمزيقه
باسل بيستوباسل بيستو
جبن الماعزجبن الماعز
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
25
نشمر ، أزياء هلام لفة ، بدءا من كل جانب قصير وتنتهي في منتصف العجين. سوف تشكل 2 لفات لكل رغيف.
المكونات سوف تحتاج
حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
دراج اللؤلؤة البيضاءدراج اللؤلؤة البيضاء
26
ضعه في رغيف جاهز ؛ اتركه يرتفع ، واخبزه حسب التوجيهات.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. النبيذ واحد يمكن أن تحاول هو الفتوة هيل الكروم ريسلينغ الجافة. لديها 5 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 14 دولار.
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ