صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة2
مجلة

خبز فرنسي جبني

خبز فرنسي جبني
يتطلب الخبز الفرنسي الجبني حوالي 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 138 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 16. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق البقدونس والخبز والجبن مونتيري جاك ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو ميزانية ودية للغاية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 28%، وهو أمر سيء إلى حد ما. وصفات مماثلة تشمل المهور جبني الثوم الخبز الفرنسي, جبني الجاموس الدجاج محشوة الخبز الفرنسي، و فوندو سهل الجبن مع البطاطس الإصبعية والخبز الفرنسي والخضروات المختارة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
الجمع بين المكونات 3 الأولى.
3
انتشر على جوانب الخبز المقطوعة ؛ ضعها على صينية خبز.
المكونات سوف تحتاج
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
4
تخبز في 350 لمدة 10 إلى 15 دقيقة أو حتى تذوب الجبن.
المكونات سوف تحتاج
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
5
قطعيها إلى أجزاء متساوية وقدميها دافئة.