خبز روبن ساندويتش
خبز روبن ساندويتش هو خال من الغلوتين وبدائي الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 17 جرام بروتين, 23 جرام دهون، وما مجموعه 317 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.59 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بذور الكراوية ، مخلل الملفوف ، الجبن السويسري ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول ساندويتش راشيل (ويعرف أيضا باسم روست روست روبين ساندويتش), روبن ساندويتش الأول، و روبن ساندويتش لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 دولار ف.رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي.
في وعاء متوسط ، يقلب المزيج السريع والحليب والبيض و 1 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية بالشوكة حتى تمتزج.
انتشار 1 كوب الخليط في صحن الخبز.
فرشاة شرائح لحم البقر المحفوظ مع الخردل; طبقة على رأس الخليط في صحن الخبز. أعلى بالتساوي مع الجبن ومخلل الملفوف. انشر الخليط المتبقي بعناية فوق مخلل الملفوف.
يرش 1 ملعقة صغيرة من بذور الكراوية المتبقية.
اخبزيها بدون غطاء من 28 إلى 32 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا ويتم ضبط المنتصف.
اسمحوا الوقوف 5 دقائق قبل القطع.
يقدم هذا الطبق مع خلع الملابس ألف جزيرة.