خبز تاكو تراجع
وصفة خبز تاكو تراجع جاهز في حوالي 40 دقيقة وهو بالتأكيد مدهش خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والكيتون خيار لعشاق الطعام المكسيكي. هذا هور دي مازا له 281 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.46 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. سوبر السلطانية سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 70 المشجعين. مزيج من الجبن الكريمي ولحم البقر المفروم والسالسا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 48%، وهو أمر جيد. حاول خبز السبانخ تراجع رغيف, 5 مكونات من الحمص المخبوز بدجاج الجاموس، و من السهل خبز فطيرة تاكو لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت (190 درجة مئوية).
انشر الجبن الكريمي في طبقة متساوية في قاع طبق خبز مقاس 8 * 8 بوصات.
يطهى اللحم ويقلب في مقلاة على نار متوسطة إلى عالية حتى يحمر ويطهى بالكامل ، من 5 إلى 10 دقائق.
يضاف الماء ومزيج توابل التاكو. يطهى على نار خفيفة حتى يتبخر معظم السائل ، من 3 إلى 5 دقائق.
يوزع خليط اللحم فوق الجبن الكريمي في طبق الخبز.
صب السالسا على خليط اللحم. ضعي فوقها جبنة الشيدر.
خبز تاكو تراجع في فرن محمى على حرارة حتى محتدما ويذوب الجبن ، حوالي 20 دقيقة.