صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة32
مجلة

خبز بيني مع الخضار المحمصة ، مجاملة جيادا دي لا

خبز بيني مع الخضار المحمصة ، مجاملة جيادا دي لا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات الطبق الرئيسي,حتى تعطي الهامبرجر خبز مع الخضار المحمصة, مجاملة جيادا دي لان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 25 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 629 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 34% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على الزبدة وجبنة الموزاريلا والملح وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. هذه الوصفة محبوبة من قبل 18 من عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 84%. هذه النتيجة فائقة. وصفات مماثلة تشمل خبز بيني مع الخضار المحمصة, خبز بيني مع الخضار المحمصة، و الهامبرجر خبز صحي مع الخضار المحمص.

المكونات

22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، حسب الرغبةزبدة ، مقطعة إلى قطع صغيرة ، حسب الرغبة4فطر كريميني ، نصففطر كريميني ، نصف2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن فونتينا المبشور حسب الرغبةجبن فونتينا المبشور حسب الرغبة1أوريو محشو مزدوجفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم ، حسب الرغبةفلفل أسود مطحون طازج ، مقسم ، حسب الرغبة11 ملعقة كبيرة من الزعتر المجففتوابل الأعشاب الإيطالية المجففة أو أعشاب دي بروفانس ، حسب الرغبةتوابل الأعشاب الإيطالية المجففة أو أعشاب دي بروفانس ، حسب الرغبة7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصلصة مارينارا (متجر اشترى أو محلية الصنع)صلصة مارينارا (متجر اشترى أو محلية الصنع)1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن موزاريلا مدخن مبشور حسب الرغبةجبن موزاريلا مدخن مبشور حسب الرغبة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجبن البارميزان المبشور ، بالإضافة إلىجبن البارميزان المبشور ، بالإضافة إلى3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبازلاء المجمدة ، إذابةالبازلاء المجمدة ، إذابة454عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوبيني باستابيني باستا2فلفل أحمر محفور ومقطع إلى شرائح بعرض 1 بوصةفلفل أحمر محفور ومقطع إلى شرائح بعرض 1 بوصة1أوريو محشو مزدوجالملح ، مقسمة ، حسب الذوقالملح ، مقسمة ، حسب الذوق2الاسكواش الصيف ، إيواء بالطول ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصةالاسكواش الصيف ، إيواء بالطول ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة1بصل أصفر مقشر ومقطع إلى شرائح 1 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى شرائح 1 بوصة2كوسة ، مقطعة بالطول ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصةكوسة ، مقطعة بالطول ومقطعة إلى مكعبات 1 بوصة