خبز بلوفيش

خبز السمك الأزرق هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 42 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 521 سعرة حرارية. ل Serving 2.63 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الماء والزبدة ومزيج حشو الخبز المتبل بالأعشاب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق جيد جدا. حاول خبز بلوفيش, حساء السمك الأزرق، و بلوفيش أون بابيلوت لوصفات مماثلة.