صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 20 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة100
مجلة

خبز بريسكيت

خبز بريسكيت
قد يكون لحم الصدر المخبوز هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 761 جرام بروتين, 268 جرام دهون، وما مجموعه 5934 سعرة حرارية. ل Serving 48.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 76% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 1. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. وسوف يكون ضرب في الخاص بك هانوكا حدث. توجه إلى المتجر والتقاط لحم صدر الحيوان لحوم البقر, الكزبرة, ثوم, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 6 ساعات و 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ اليهودي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 73%. وصفات مماثلة تشمل خبز لحم البقر المشوي بريسكيت, الفاصوليا المخبوزة الحلوة والحارة، و بسيطة بطيئة طباخ صدر الحيوان & صدر الحيوان القلبية التاكو.

تعليمات

1
تقليم الدهون الزائدة من صدر الحيوان. كزة الكثير من الثقوب في جميع أنحاء صدر الحيوان مع سيخ. عادة ما يكون لحم الصدر طويلا ، لذا قم بتقطيع اللحم إلى نصفين بحيث يتناسب مع كيس كبير قابل للإغلاق مع التتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
المعدات التي سوف تستخدمها
أسياخأسياخ
2
في الخلاط ، يمزج الثوم والكزبرة والخل. امزج حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الخلالخل
الثومالثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
يسكب التتبيلة في كيس قابل للإغلاق مع اللحم. نقع في الثلاجة لمدة 24 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
اللحوماللحوم
4
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية).
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
رج الدقيق في أكبر كيس طهي بالفرن.
المكونات سوف تحتاج
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
هزةهزة
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
وضع صدر الحيوان في كيس. إغلاق حقيبة وبيرس وفقا للتعليمات على الحزمة.
7
ضعي البصل فوق البريسكيت داخل الكيس.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
8
مكان على الخبز عموم في وسط الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
9
تخبز في فرن مسخن مسبقا حتى تنضج ، حوالي 6 ساعات. شريحة رقيقة عبر الحبوب لخدمة.
المكونات سوف تحتاج
الحبوبالحبوب
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن