صعوبةخبير
جاهز30 الدقائق
حصص48
نقاط الصحة0
مجلة

خبز برانش على الطريقة اليونانية

خبز برانش على الطريقة اليونانية
إذا 17 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد يكون خبز الفطور المتأخر على الطريقة اليونانية ممتازا خالي من الجلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 48 حصص مع 20 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. مزيج من أوراق الريحان والبيض والمزيج الأصلي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 27 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة خبز بانزانيلا على الطريقة اليونانية, مزرعة نمط الغداء البيض، و فريك على طريقة برانش كارولينا.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى درجة حرارة 425 فهرنهايت. دهن قاع وجوانب المقلاة مقاس 13 * 9 بوصة مع السمن أو رذاذ الطهي. في وعاء صغير, يقلب معا 1/2 كوب مزيج بسكيك, الجبن, الريحان والزعتر; توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر1 عبوة (1/4 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة الفوري الخالي من السكر
لؤلؤ السكر الفضيلؤلؤ السكر الفضي
تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)تفاح مقشر ومقطع (حوالي 5 حبات متوسطة)
علب) مرق الدجاج منخفض الصوديومعلب) مرق الدجاج منخفض الصوديوم
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
2
في وعاء كبير ، وإثارة المكونات المتبقية حتى مبلل.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
انتشار الخليط في عموم; يرش مع خليط الجبن.
المكونات سوف تحتاج
صلصة التوت البري، للتقديمصلصة التوت البري، للتقديم
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب كاجو خام (اختياري)1/4 كوب كاجو خام (اختياري)
4
اخبزيها من 13 إلى 15 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا. للخدمة ، مقطعة إلى 8 صفوف من 6 صفوف.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو1/3 كوب زيت نباتي نقي من كريسكو
5
قدميها دافئة.