خبز الموز القوي
يتطلب خبز الموز القوي تقريبا 1 ساعة و 20 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 25 جرام بروتين, 38 جرام دهون، وما مجموعه 1021 سعرة حرارية. ل Serving 1.98 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 37% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من الملح والتمر والسكر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. أعجب 4 أشخاص بهذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح غير مكلفة إلى حد ما. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد. حاول خبز الموز ، كيفية صنع خبز الموز / خبز الموز السريع, قوة الخضار ميدلي، و خبز الموز الخالي من البيض ، كيفية صنع خبز الموز النباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 300 درجة فهرنهايت (150 درجة مئوية). الشحوم 4 المقالي رغيف, 7س 3-حجم بوصة.
الجمع بين 1 ملعقة كبيرة من السكر الأبيض مع 2 ملعقة شاي القرفة في وعاء صغير. غبار الدواخل من المقالي رغيف مدهون مع السكر القرفة.
قلب دقيق القمح الكامل والشوفان والدقيق متعدد الأغراض وصودا الخبز و 1 1/2 ملعقة صغيرة من القرفة والملح في وعاء. يخفق 2 كوب سكر بني مع 3/4 كوب زبدة في وعاء خلط منفصل حتى يصبح كريميا. يخفق في القشدة الحامضة والموز والبيض وخلاصة الفانيليا حتى تصبح ناعمة. تحريك المكونات الجافة في خليط الموز وأضعاف في 2 كوب التمر ، 1 كوب الجوز ، و 1/2 كوب جوز الهند المحمص.
ملعقة الخليط في المقالي رغيف استعداد.
يرش قمم كل رغيف بحوالي 1 ملعقة كبيرة من السكر البني الداكن و 1 1/2 ملعقة صغيرة من التمر والجوز وجوز الهند.
ادهن كل رغيف بالزبدة المذابة للحصول على طلاء لامع.
خبز أرغفة في فرن محمى حتى احمر وعود الأسنان إدراجها في وسط رغيف يخرج نظيفة ، حوالي 1 ساعة.