خبز الكوسة بالبهارات المغربية

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الكوسة مع التوابل المغربية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 68 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل الحلو ، بيغا ، دقيق الخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة هي الكسكس مع التوابل المغربية, باراموندي مع التوابل المغربية، و فخذ لحم الضأن مع البهارات المغربية.