خبز الكوسا بالشوكولاتة
قد يكون خبز الكوسة بالشوكولاتة وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الإفطار الخاصة بك. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة النباتية للبيض اللاكتو على 240 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 16. إذا كان لديك بيض وقرفة وحبيبات قهوة سريعة الذوبان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الشوكولاته الشوكولاته رقاقة زيت الزيتون كوسة الخبز, خبز الكوسا بالشوكولاتة، و خبز الكوسا بالشوكولاتة.
تعليمات
ضع الكوسة المبشورة حديثا في غربال فوق وعاء لالتقاط أي رطوبة زائدة أثناء تصريفها ، بينما تعمل على تحضير المكونات الأخرى وإعداد الوصفة.
إذا كانت الكوسة على الجانب الجاف لسبب ما ، قم بترطيب الكوسة المقطعة عن طريق نقعها في الماء أولا ، ثم ضعها في غربال.
سخن الفرن مسبقا ، حضري مقالي الرغيف: سخن الفرن إلى 350 F فهرنهايت ، مع رف في المنتصف. دهن مقالي رغيف مقاس 9 * 5 بوصات برذاذ الخبز أو الزبدة.
اخفقي الدقيق والكاكاو وصودا الخبز والملح والقرفة معا: اخفقي الدقيق والكاكاو غير المحلى وصودا الخبز والملح والقرفة بقوة في وعاء كبير.
خفقت حتى لا يكون هناك المزيد من كتل ويتم الجمع بين المكونات بشكل جيد.
يخفق السكر والبيض ويضاف الزبدة المذابة وحبيبات القهوة سريعة الذوبان وخلاصة اللوز: في وعاء كبير منفصل ، اخفقي السكر والبيض معا حتى يصبح المزيج ناعما ، لمدة دقيقة تقريبا. يمكنك القيام بذلك مع خلاط كهربائي على سرعة متوسطة ، أو باليد مع ملعقة خشبية. (أنا كسول واستخدام خلاط ولكن من السهل بما فيه الكفاية للقيام باليد.)
نضيف الزبدة المذابة وحبيبات القهوة سريعة الذوبان وخلاصة اللوز ونخفق حتى تصبح ناعمة.
يقلب الكوسة في خليط بيض السكر ويضاف خليط الدقيق:
اخلطي الكوسة المقطعة مع خليط بيض السكر.
يضاف الدقيق إلى خليط الكوسة في 3 إضافات مع التحريك حتى يتحد بعد كل إضافة.
يقسم الخليط إلى مقالي ويخبز: اعمل بسرعة ، وقسم الخليط بين مقالي الرغيف المحضرة. (اعمل بسرعة لأنه بمجرد خلط المكونات الجافة مع المكونات الرطبة ، بدأت عملية التخمير.)
اخبزيها لمدة 50 دقيقة عند 350 دولارا فهرنهايت ، أو حتى يخرج سيخ يتم إدخاله في المنتصف نظيفا وبسهولة.
اتركه يبرد في المقلاة لمدة 5 دقائق ، ثم مرر سكينا حادا حول الحواف لفصل الخبز عن المقلاة.
أخرجه من أحواض الرغيف واتركه يبرد تماما على الرف.
لاحظ أنه إذا حاولت تقطيع خبز كوسة الشوكولاتة قبل أن يبرد تماما ، فسيكون متفتتا إلى حد ما. من الأسهل أيضا تقطيعها بسكين خبز.