صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 5 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة2
مجلة

خبز الكراميل والموز نخب الفرنسية

خبز الكراميل والموز نخب الفرنسية
بحاجة الى خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، ونباتي وجبة الصباح? خبز الكرمل والموز نخب الفرنسية يمكن أن يكون وصفة عظيمة لمحاولة. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 876 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 74 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والزبدة والروم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 ساعات و 5 دقائق. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول توست فرنسي بالكراميل والموز, بين عشية وضحاها الموز الكرمل نخب الفرنسية، و خبز الكراميل الفرنسي المحمص لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تذوب الزبدة في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف السكر البني والروم إذا رغبت في ذلك ؛ يقلب حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
رمرم
3
يرفع عن النار ويقلب في الموز.
المكونات سوف تحتاج
الموزالموز
4
نثر نصف الخبز في طبق خبز 9 في 13 بوصة. ملعقة خليط الكراميل والموز بالتساوي على الخبز. أعلى مع الخبز المتبقي. في وعاء كبير ، اخفقي البيض حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
الكرملالكرمل
الموزالموز
الخبزالخبز
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
خفقت في نصف ونصف ، الفانيليا والملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف ونصفنصف ونصف
فانيلافانيلا
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
6
يسكب فوق خليط الخبز ، ويضغط على الخبز للتأكد من أنه مغطى بالكامل. تغطية مع احباط وبردت على الأقل 4ساعات أو بين عشية وضحاها.
المكونات سوف تحتاج
الخبزالخبز
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
7
سخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
8
دع طبق الخبز يقف في درجة حرارة الغرفة أثناء تسخين الفرن مسبقا.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
9
إزالة احباط وتخبز حتى منتفخ والذهبي وسكين رقيقة إدراجها في مركز يخرج نظيفة, حول 40دقائق.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
سكينسكين
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
10
السماح لتبرد لمدة 5دقائق قبل التقديم.