خبز القلقاس نفث

قد تكون نفث القلقاس المخبوزة وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الجانبي. حصة واحدة تحتوي على 875 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 47 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. إذا كان لديك مسحوق الخبز والملح والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل ريسيبزار. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. حاول جوز الهند خبز القلقاس مع المكسرات المكاديميا, نفث عشب مخبوز، و خبز الكاري نفث لوصفات مماثلة.