صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 5 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة21
مجلة

خبز الطماطم والفلفل والجبن

خبز الطماطم والفلفل والجبن
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الطماطم والفلفل والجبن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 119 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 16 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واختر الطماطم المجففة بالشمس والماء والماء الدافئ وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل الفلفل مرصع لحم البقر المتن على الطماطم لحم البقر مع جبن الماعز والبصل المقلي الفرنسي وصلصة الخل البلسمي, خبز الخبز: خبز الطماطم والجبن ولحم الخنزير المقدد، و كارباتشيو الطماطم الإرث مع مزيج الفلفل أربعة.

تعليمات

1
في وعاء صغير ، صب الماء المغلي على الحبوب والطماطم ؛ اتركه لمدة 5 دقائق أو حتى يصبح الخليط فاترا.
المكونات سوف تحتاج
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
في وعاء كبير ، تذوب الخميرة والسكر في الماء الدافئ. ضجة في خليط الحبوب والزيت والملح والفلفل المطحون والجبن وما يكفي من الدقيق لعمل عجينة طرية.
المكونات سوف تحتاج
عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)عظام الدجاج مع بعض اللحم عليها (الظهور، الرقبة، الأجنحة، الخ.)
مربى الفراولة بدون بذور، مقسمةمربى الفراولة بدون بذور، مقسمة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
توضع العجينة على سطح مطحون قليلا ؛ يعجن حوالي 5 دقائق أو حتى يصبح ناعما ونابضا.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
4
وضع العجين في وعاء مدهون وتحويل الجانب مدهون حتى. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ 1-1 1/2 ساعة أو حتى ضعف في الحجم.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
الشحوم ورقة الكعكة كبيرة مع تقصير أو رذاذ الطبخ. ادفع القبضة برفق إلى العجين لتفريغها. شكل العجين إلى رغيف 10 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
كوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيبكوب من رقائق الشوكولاتة نصف الحلوة أو الزبيب
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
6
مكان على ورقة الكعكة. تغطية ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ 30 إلى 40 دقيقة أو حتى ضعف تقريبا في الحجم.
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®كوب واحد من مربى الفراولة من Smucker's®، أو أي مربى أو جيلي من Smucker's®
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
7
سخني الفرن إلى 350 فهرنهايت. اصنع شقوقا بعمق 1/4 بوصة في أعلى الرغيف بسكين حاد.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
اخبز حوالي 35 دقيقة أو حتى يبدو الرغيف مجوفا عند النقر عليه في الأسفل.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)