صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة6
مجلة

خبز الشوفان والصودا

خبز الشوفان والصودا
وصفة خبز الشوفان والصودا يمكن أن ترضي شغفك الأوروبي تقريبا 55 دقيقة. يحتوي هذا الإفطار على 254 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 26 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. لقد حاول 1074 شخصا هذه الوصفة وأحبوها. يتم إحضارها لك ببساطة عن طريق وصفات. إذا كان لديك شوفان مدلفن قديم الطراز وبيض وصودا الخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 0%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). حاول خبز الجوز الأيرلندي ودقيق الشوفان والصودا, دقيق الشوفان ، المشمش ، خبز الجوز الصودا، و خبز الخبز: خبز الصودا مع التوت البري المجفف لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن وطحن الشوفان: سخن الفرن إلى 450 F فهرنهايت.  
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
ضعي الشوفان في محضر الطعام واخفقيه حتى يطحن جيدا.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
اخفقي المكونات الجافة معا:في وعاء كبير ، اخفقي بقوة الشوفان المطحون جيدا والدقيق وصودا الخبز والسكر والملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
اصنع عجينة خبز الصودا: قلب اللبن والبيض معا. اصنعي بئر في منتصف خليط الدقيق واسكبي خليط بيض اللبن.
المكونات سوف تحتاج
2 رغيفين من عجينة الخبز المجمدة (16 أونصة لكل منهما)، مذابة2 رغيفين من عجينة الخبز المجمدة (16 أونصة لكل منهما)، مذابة
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
5
قم بطي الدقيق المحيط برفق فوق اللبن بملعقة خشبية. استمر في الطي برفق حتى تمتزج تماما. لا أكثر من مزيج! يجب أن تبدو العجين أشعث جدا. يجب أن يكون على الجانب الرطب.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
6
إذا كان رطبا جدا ، أضف القليل من الدقيق. إذا كان جافا جدا ، أضف القليل من اللبن الرائب.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
1
ضع العجين على سطح غبار دقيق خفيف. اعجن مرة أو مرتين فقط ، وشكل على شكل تل. ادهني مقلاة كبيرة من الحديد الزهر بقليل من الزبدة وضعي العجينة في المنتصف. (إذا لم يكن لديك مقلاة من الحديد الزهر ، فقط ضع صينية خبز مدهونة بالزبدة يمكن أن تأخذ حرارة عالية.)
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
يسجل مركز العجين في شكل الصليب بسكين حاد ، مما يجعل 1 1/2 بوصة تخفيضات عميقة.
المكونات سوف تحتاج
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
1
ضعيها في الفرن واخبزيها لمدة 15 دقيقة عند 450 دولارا فهرنهايت (230 دولارا أمريكيا). ثم اخفض درجة حرارة الفرن إلى 400 دولار فهرنهايت (205 دولار مئوية) واطهيها لمدة 25 دقيقة أخرى.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
لاختبار ما إذا كان الخبز قد تم ، أخرجه من الفرن ، اقلبه واطرق القاع. إذا كان يبدو جوفاء ، انها فعلت.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1
أخرجي المقلاة من الفرن واتركيها لمدة 10 دقائق. ملاحظة ، ورعاية مع مقابض الساخنة من الحديد الزهر عموم! أنا لا أترك هذا أبدا للصدفة (بعد أن أحرقت نفسي بشدة بمجرد التقاط مقلاة ساخنة) ، وأفرك مكعب ثلج فوق المقبض الساخن لتبريده ، حتى لا يلتقط شخص ما المقلاة عن غير قصد بالمقبض.
المكونات سوف تحتاج
حلوى جيلاتينية منقذة للحياةحلوى جيلاتينية منقذة للحياة
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
2
أخرج الخبز من المقلاة واتركه يبرد أكثر على رف سلكي لمدة 15 دقيقة أخرى أو نحو ذلك. من الأفضل تناول الخبز في غضون ساعات من الخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
3
يقدم مع الزبدة والمربى. إذا كان الادخار لوقت لاحق ، التفاف في منشفة الشاي نظيفة رطبة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
جامجام
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
سوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديمسوبرساتا حلوة مجففة، مقطعة إلى شرائح، للتقديم

النبيذ الموصى به: كريم شيري, موسكاتو داستي, ميناء

كريم شيري, موسكاتو داستي, والميناء هي أفضل اختياراتي لخبز الصودا. قاعدة إقران النبيذ الشائعة هي التأكد من أن النبيذ الخاص بك أحلى من طعامك. تسير الحلويات الرقيقة بشكل جيد مع موسكاتو داستي ، والحلويات الجوزية مع شيري الكريمة ، والحلويات بالكراميل أو الشوكولاتة تتناسب جيدا مع الميناء. و نف سوليرا كريم شيري مع 4.5 من أصل 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 17 دولار لكل زجاجة.
نف سوليرا كريم شيري
نف سوليرا كريم شيري
يحتوي كريم سوليرا شيري على لون العنبر اللامع والنحاس العميق. مع الحلوى والبقان العبير ، والجوز المملح الحلو والتوابل البني العبير تحمل لهجة الكرمل المعقدة. يؤدي الدخول الحلو إلى حنك مستدير ومورق ومعتدل كامل الجسم مع لمسة نهائية طويلة ولذيذة.