خبز الشوفان والبذور

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب خبز الشوفان والبذور. هذه الوصفة تخدم 3. حصة واحدة تحتوي على 2193 سعرة حرارية, 58 جرام بروتين، و 69 جرام دهون. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 65% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق وسكر ودبس السكر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل نحيل ميني الليمون بذور الخشخاش الخبز (الفاكهة حلقة الخبز), آلة الخبز دقيق الشوفان-عباد الشمس-خبز البذور، و خبز بذور البلد لآلة الخبز.