خبز الشوفان القيقب

هذه الوصفة تخدم 1. إذا Serving 7.43 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون الخبز القيقب الشوفان هائلة خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 57 جرام بروتين, 95 جرام دهون، وما مجموعه 2569 سعرة حرارية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الشوفان الملفوف سريع الطهي والبقان والسكر البني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل بودنغ خبز تورتة زبدة القيقب الفردية مع صلصة الكراميل القيقب, القيقب الجوز الموز الخبز مع القيقب الصقيل، و عنبية بانان الشوفان البارات.