خبز السمك

بحاجة الى طبق جانبي بيسكاتاريان? خبز السمك يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 18 وتكلف 41 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 66 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة من ريسيبزار لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 28 دقيقة. مزيج من الفلفل المطحون وتوابل الأعشاب والخردل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس رائعا. حاول سي سي بون مخنوق السمك خبز, خبز سمك الهليون، و خبز السمك في نيو إنجلاند لوصفات مماثلة.