خبز الذرة مع الطماطم الطازجة والموزاريلا
خبز الذرة مع الطماطم الطازجة وجبن موزاريلا قد يكون مجرد الخبز الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 51 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط مكعبات 2 بوصة جبن موزاريلا ، البقدونس ، اللبن ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الذرة الذهبية مع الطماطم والموزاريلا والريحان الطازج, باستا مع بيستو ، طماطم طازجة ، طماطم مجففة بالشمس ، دجاج وجبنة موتزاريلا، و معكرونة الذرة مع الذرة المشوية الطازجة والموزاريلا المدخنة لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الرف في الثلث السفلي من الفرن وقم بتسخينه مسبقا إلى 400 دولار زبدة 9 * 9 * 2 بوصة صينية خبز.
اخفقي 1 1/2 كوب من الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح وصودا الخبز في وعاء كبير حتى تمتزج جيدا.
يمزج مكعبات الموزاريلا مع 1 ملعقة طعام من الدقيق المتبقي في وعاء صغير ؛ إرم إلى معطف.
اخفقي اللبن والبيض وزيت الزيتون والبقدونس الإيطالي المفروم في وعاء متوسط المزيج.
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق ويحرك المزيج فقط (لا تفرط في الخلط).
يرش مكعبات الموزاريلا والطماطم المقطعة فوق الخليط ؛ يقلب بلطف للتوزيع بالتساوي.
نقل الخليط إلى المقلاة المعدة.
خبز خبز الذرة حتى تبدأ في البني على رأس واختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 22 دقيقة.
نقل عموم إلى الرف. خبز بارد 15 دقيقة.
تقطع إلى مربعات أو أسافين وتقدم دافئة.