خبز الذرة باراغواي (سوبا باراغواي)

وصفة خبز الذرة باراغواي (سوبا باراغواي) جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد المعلقة خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام الجنوبي. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل 81 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقط حبات الذرة والبصل وكريمة التارتار وبعض الأشياء الأخرى لصنعها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة ليست ممتازة جدا. حاول سلطة مانديوكا باراغواي, حساء الذرة (سوبا تتطور)، و سوبا دي أريبا (حساء كعكة الذرة) لوصفات مماثلة.