خبز الذرة المحمص مع كرنب بروكسل

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب تجزئة خبز الذرة المحمص مع كرنب بروكسل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 620 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 1.47 لكل وجبة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. إذا كان لديك عسل وبيض وزيت نباتي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 73%، هذا الطبق جيد جدا. حاول صلصة خبز الذرة مع براعم بروكسل, بروكسل براعم التجزئة، و بروكسل براعم التجزئة مع لحم الخنزير المقدد لوصفات مماثلة.