صعوبةبجد
جاهز35 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة1
مجلة

خبز الذرة

خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الذرة. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 186 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر المحبب والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪), براون زبدة التوت خبز الذرة مع خبز الذرة تنهار، و سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. رش قاع وجوانب مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات أو مقلاة دائرية مقاس 9 بوصات باستخدام رذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
فرنفرن
2
في قدر سعة 1 لتر ، سخني الزبدة على نار خفيفة حتى تذوب.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
3
في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة المذابة والحليب والبيض بالشوكة أو السلك حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
الحليبالحليب
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
4
يضاف دقيق الذرة والدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح دفعة واحدة ؛ يقلب فقط حتى يتم ترطيب الدقيق (سيكون الخليط متكتلا).
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
دقيق الذرةدقيق الذرة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
السكرالسكر
الملحالملح
5
صب الخليط في المقلاة ؛ استخدم ملعقة مطاطية لكشط الخليط من الوعاء.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة
وعاءوعاء
مقلاةمقلاة
6
انتشار الخليط بالتساوي في عموم وسلس أعلى من الخليط.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
فرنفرن
8
قدميها دافئة.

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج مع تصنيف 4.2 من 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 56 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش سباتليس ريسلينج
"هذا اللون الأبيض الصغير قليل الرائحة ، يتمتع بالكثير من الكثافة ، حيث يقدم نكهات الجير والخوخ والأردواز المتطابقة مع ملمس حريري. إنه أمر محرج اليوم ، ويحتاج إلى وقت للاندماج. الأفضل من 2008 حتى 2020. 1500 حالة."- بكالوريوس