خبز الذرة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الخبز ، لذا جرب خبز الذرة. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 186 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 12. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط مسحوق الخبز والسكر المحبب والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول خبز الذرة النباتي وخبز الذرة الخالي من الغلوتين (حبوب كاملة 100٪), براون زبدة التوت خبز الذرة مع خبز الذرة تنهار، و سلطة خبز الذرة تكس مكس مع خبز الذرة باللبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 دولار ف. رش قاع وجوانب مقلاة مربعة مقاس 8 بوصات أو مقلاة دائرية مقاس 9 بوصات باستخدام رذاذ الطهي.
في قدر سعة 1 لتر ، سخني الزبدة على نار خفيفة حتى تذوب.
في وعاء كبير ، اخفقي الزبدة المذابة والحليب والبيض بالشوكة أو السلك حتى تمتزج جيدا.
يضاف دقيق الذرة والدقيق والسكر والبيكنج بودر والملح دفعة واحدة ؛ يقلب فقط حتى يتم ترطيب الدقيق (سيكون الخليط متكتلا).
صب الخليط في المقلاة ؛ استخدم ملعقة مطاطية لكشط الخليط من الوعاء.
انتشار الخليط بالتساوي في عموم وسلس أعلى من الخليط.
اخبزيها من 20 إلى 25 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا.