صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة10
مجلة

خبز الخبز: خبز الشوفان

خبز الخبز: خبز الشوفان
هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 170 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. إذا 30 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, خبز الخبز: قد يكون خبز الشوفان رائعا خالية من الألبان ونباتي وصفة لمحاولة. مزيج من طهي الشوفان والملح والماء وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 3 ساعات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول خبز الخبز: خبز على الطريقة الإيطالية مع قمح أبيض كامل, الخبز الخبز: سريع وبطيء السمسم الخبز الأبيض، و خبز الخبز: خبز دوامة زبدة التفاح لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء الخلاط الخاص بك ، اخلطي الشوفان ودقيق الشوفان والخميرة والماء. توضع جانبا حتى تحصل على شمبانيا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
دقيق الشوفاندقيق الشوفان
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
لحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطعلحم خنزير مطبوخ بالكامل ومقطع
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة كبيرة من الملح الناعمرشة كبيرة من الملح الناعم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
يضاف دقيق الخبز ويعجن بخطاف العجين حتى يصبح الخليط مرنا. سيكون متكتلا قليلا من الشوفان ، لذلك لن يكون سلسا تماما ، لكن يجب أن يكون ممتدا بشكل جيد.
المكونات سوف تحتاج
طحين الخبزطحين الخبز
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
3
أضف الملح والزيت واستمر في العجن حتى يتم دمج كلاهما بالكامل.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
رفيع-رفيع-
4
شكلي العجينة في وعاء ورشي عليها القليل من زيت الزيتون وأعيديها إلى الوعاء. غطي الوعاء بغلاف بلاستيكي واتركيه جانبا حتى يتضاعف حجمه ، حوالي ساعة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
5
سخني الفرن على حرارة 350 درجة ورشي القليل من دقيق الذرة في قاع مقلاة الرغيف ، إذا رغبت في ذلك. (لقد استخدمت 9 * 5 ، لكن الحجم الأصغر سيعمل أيضا.)
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
6
الدقيق سطح العمل الخاص بك بخفة ويعجن العجين ، وشكل ذلك في سجل من شأنها أن تناسب في عموم الخبز الذي تستخدمه.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)1 كوب من البطاطس المهروسة الدافئة (110° إلى 115°، محضرة بدون حليب وزبدة)
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
7
ضعه في جانب التماس لأسفل. غطي المقلاة بغلاف بلاستيكي واتركيها جانبا حتى يتضاعف حجمها ، حوالي 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
8
فرشاة الرغيف مع غسل البيض ويرش مع الشوفان. خفض حسب الرغبة وتخبز في 350 درجة حتى احمر لطيف ، حوالي 35 دقيقة. تبرد تماما على الرف قبل التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
أكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفةأكواب الخوخ بحجم الوجبات الخفيفة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة