صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة53
مجلة

خبز الحياة

خبز الحياة
يمكن تحضير وصفة خبز الحياة في حوالي ساعتين وعشر دقائق . تكفي هذه الوصفة 16 حصة تحتوي كل حصة على 207 سعرة حرارية و 8 غرامات من البروتين و 2 غرام من الدهون . مقابل 1.58 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 15% من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك خميرة نشطة ودقيق وماء وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، يمكنك تحضيرها. لقد صنع شخصان هذه الوصفة وسيقومان بتحضيرها مرة أخرى. إنها خيار جيد إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا نباتيًا خاليًا من منتجات الألبان والبيض . مقدمة لك من Allrecipes. تعمل بشكل جيد كخبز. بشكل عام، تحصل هذه الوصفة على درجة رائعة من Spoonacular بنسبة 88% . تشمل الوصفات المماثلة 6 بارفيه شهي تحتاجه في حياتك الآن وخبز اليقطين بالتوت البري وبودنغ خبز التيراميسو .

تعليمات

1
امزج دقيق القمح الكامل والخميرة في وعاء كبير. أضف السكر وصودا الخبز والبيكنج باودر والماء، ثم أضف بذور اليانسون.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع1 ملعقة صغيرة من الخميرة سريعة الارتفاع
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ليمونة، قشرها مبشور طازجليمونة، قشرها مبشور طازج
(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)(112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
مياه إضافيةمياه إضافية
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
اتركي العجينة في مكان دافئ لمدة ساعة، واتركي الخبز يرتاح.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
عجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجرعجينة بيتزا جاهزة جاهزة للشراء من المتجر
3
اعجن الخبز ثم ضعه في صينيتين عاديتين للخبز.
المكونات سوف تحتاج
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
4
قم بتغطية الجزء العلوي ببياض البيض المخفوق.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
5
اخبزيها على حرارة ٢٠٥ درجة مئوية لمدة ٥٠ دقيقة. بالهناء والشفاء!
المعدات التي سوف تستخدمها
زنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيويزنجبيل متبلور، مفروم أو مبشور؟ في ممر الطعام الآسيوي