خبز الجزر والموز
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات وجبات الصباح ، لذا جرب خبز الجزر والموز. ل Serving 1.66 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 735 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. هذه الوصفة من توابل القرفة وكل شيء لطيف لديها 58 معجبا. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك بذور عباد الشمس والزبيب الذهبي ودقيق الشوفان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز الموز والجزر, خبز الجزر والموز، و خبز الجزر والموز لوصفات مماثلة.