صعوبةبجد
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة8
مجلة

خبز الجزر الجرانولا

خبز الجزر الجرانولا
بحاجة الى وجبة الضحى النباتية? يمكن أن يكون خبز الجزر الجرانولا وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 40 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 323 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب والجزر ودقيق الحبوب) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة جيدة. حاول كعكة الجزر الجرانولا, كعكة الجزر الجرانولا، و لا خبز كعكة الجزر الجرانولا لدغات {منخفضة السكر وخالية من الغلوتين} لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)شرائح من الخوخ الطازج أو المجمدشرائح من الخوخ الطازج أو المجمد3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالجزر ، المبشورالجزر ، المبشور2لارجيسالبيضالبيض1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة- 1/2 م خل أبيض (أو خل الأرز)- 1/2 م خل أبيض (أو خل الأرز)3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةحبوب الجرانولاحبوب الجرانولا1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالحليب أو 1/2 كوب اللبنالحليب أو 1/2 كوب اللبن1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةدقيق الحبوب الكاملة (6.7 أوقية ، استخدمت دقيق لجميع الأغراض) أو 1 1/2 كوب دقيق القمح الكامل (6.7 أوقية ، استخدمت دقيق لجميع الأغراض)دقيق الحبوب الكاملة (6.7 أوقية ، استخدمت دقيق لجميع الأغراض) أو 1 1/2 كوب دقيق القمح الكامل (6.7 أوقية ، استخدمت دقيق لجميع الأغراض)