خبز التوست الفرنسي بالتوت الصحي

قد يكون خبز التوست الفرنسي الصحي بتوت العليق مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 233 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 43 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 5 دقائق. إذا كان لديك خبز ومنتج بيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل خبز التوست الفرنسي المحشو بالتوت المحشو, خبز التوست الفرنسي بالتفاح والتوت، و بطاطا الكراميل Â " توت العليق كريم الجبن الفرنسية توست الكؤوس مع شراب التوت.