صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة27
مجلة

خبز التفاح والذرة-لحم الخنزير المحشو

خبز التفاح والذرة-لحم الخنزير المحشو
التفاح والذرة الخبز-محشوة لحم الخنزير الخاصرة هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 12. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 36 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. ل Serving 2.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل ، يفرك حكيم ، والبيض ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة جيدة. حاول التفاح محشوة لحم الخنزير الخاصرة, التفاح محشوة لحم الخنزير الخاصرة مشوي، و التوت البري التفاح محشوة لحم الخنزير الخاصرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 45
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
سخني مقلاة غير لاصقة مغطاة برذاذ الطهي على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
3
يضاف البصل والكرفس و 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل ؛ يغطى ويطهى لمدة 10 دقائق أو حتى ينضج مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
الكرفسالكرفس
فلفلفلفل
البصلالبصل
4
إضافة التفاح مكعبات; طبخ 1 دقيقة مع التحريك باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
5
ضعي خليط التفاح في وعاء كبير ، واتركيه يبرد قليلا. ضجة في مزيج حشو ، 1/3 كوب عصير ، 1/2 ملعقة صغيرة حكيم ، والبيض.
المكونات سوف تحتاج
مزيج حشومزيج حشو
أبلأبل
عصيرعصير
سيجسيج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
6
الانطلاق من المركز ، شريحة لحم الخنزير بالطول ، وقطع إلى ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر. فتح أجزاء بوترفليد ، ووضع لحم الخنزير شقة. تحول شفرة سكين موازية لسطح قطع المجلس ، شريحة جزء أكبر من لحم الخنزير في نصف أفقيا ، وقطع إلى ، ولكن ليس من خلال ، الجانب الآخر ؛ فتح شقة.
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
سكينسكين
7
ضع غلاف بلاستيكي فوق لحم الخنزير ؛ الجنيه إلى سمك 1 بوصة باستخدام مطرقة اللحم أو دبوس المتداول.
المكونات سوف تحتاج
اللحوماللحوم
لحم الخنزيرلحم الخنزير
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
مغرض اللحوممغرض اللحوم
شوبكشوبك
8
يرش 1/2 ملعقة صغيرة ملح.
المكونات سوف تحتاج
الملحالملح
9
انشر الحشوة على لحم الخنزير ، مع ترك هامش 1/2 بوصة حول الحواف الخارجية.
المكونات سوف تحتاج
حشوحشو
انتشارانتشار
لحم الخنزيرلحم الخنزير
10
نشمر لحم الخنزير ، هلام لفة الأزياء ، بدءا من الجانب الطويل. تأمين على فترات 2 بوصة مع خيوط.
المكونات سوف تحتاج
جيليجيلي
لحم الخنزيرلحم الخنزير
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
خيوط المطبخخيوط المطبخ
11
الجمع بين 1 ملعقة صغيرة من الفلفل ، 1 ملعقة صغيرة من المريمية ، و 1 ملعقة صغيرة من الملح.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
سيجسيج
الملحالملح
فرك التوابل الجافةفرك التوابل الجافة
12
رتب شرائح التفاح في طبقة واحدة في قاع مقلاة اللاحم المغلفة برذاذ الطهي ؛ ضع لحم الخنزير على التفاح.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الطبخرذاذ الطبخ
أبلأبل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
عموم اللاحمعموم اللاحم
13
تخبز في 450 لمدة 20 دقيقة. خفض درجة حرارة الفرن إلى 325 (لا تقم بإزالة لحم الخنزير من الفرن).
المكونات سوف تحتاج
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
14
اخبز 1 ساعة و 15 دقيقة إضافية أو حتى يسجل مقياس الحرارة 15
المعدات التي سوف تستخدمها
ميزان حرارة المطبخميزان حرارة المطبخ
فرنفرن
15
يرفع لحم الخنزير من المقلاة ؛ يغطى ويترك لمدة 10 دقائق. تجاهل أسافين التفاح.
المكونات سوف تحتاج
أبلأبل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
16
يمزج 1 كوب من العصير ونشا الذرة والمرق في قدر صغير ؛ يقلب بمضرب. جلب خليط مرق ليغلي. خفض الحرارة ، ويترك على نار خفيفة 5 دقائق. ضجة في 1/8 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
المكونات سوف تحتاج
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
نشا الذرةنشا الذرة
مرقمرق
عصيرعصير
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
خفقتخفقت
17
يقطع لحم الخنزير إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة ويقدم مع الصلصة.
المكونات سوف تحتاج
صلصةصلصة
لحم الخنزيرلحم الخنزير