خبز البيض والكالي الكؤوس

خبز البيض واللفت الكؤوس هو خالية من الغلوتين ، فودماب ودية ، والكيتون الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 26 غرام من الدهون، وما مجموعه 332 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. مزيج من البارميزان والملح والفلفل واللفت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كان 34 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. حاول كالي الطفل + أكواب البيض, أكواب فريتاتا لحم الخنزير المدخن واللفت والزيتون، و أكواب توست ممتعة مليئة بالبيض المخفوق الكريمي واللفت لوصفات مماثلة.