خبز البيض والجبن والسجق

قد يكون خبز البيض والجبن والنقانق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 496 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.62 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على ملح وفلفل كوشير, البقدونس ذو الأوراق المسطحة, زيت الزيتون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سجق, خرشوف & خبز بيض جبن الماعز, خبز البطاطا الحلوة واللفت والسجق مع صلصة الجبن الأبيض، و لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن.