خبز البيض على شكل انتشيلادا مع صلصة خضراء طازجة
وصفة خبز البيض انتشيلادان مع السالسا الأخضر الطازج جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد هائل خالي من الغلوتين خيار لعشاق الطعام المكسيكي. حصة واحدة تحتوي على 153 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 49 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على الكوريزو المكسيكي وأوراق الكزبرة والمخمل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي خبز بيض إنتشيلادان مع صلصة خضراء طازجة, انتشيلادا مع السالسا الأخضر والدجاج والجبن، و السالسا الطازجة الأخضر.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 350 فهرنهايت.
يطهى ويقلب الطماطم والثوم في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية 4 دقيقة. أو حتى يتم تحمير الطماطم بالتساوي.
أضف 1/2 كوب ماء ؛ غطاء. طبخ 5 دقائق. أو حتى تنضج الطماطم ويتبخر الماء ؛ نقل إلى الخلاط.
يضاف الماء المتبقي والفلفل ونصف الكزبرة. ضجة في 1/3 كوب بصل.
كوك كوريزو في نفس المقلاة على نار متوسطة 4-5 دقيقة. أو حتى يتم; استنزاف. ضجة في البيض ؛ طبخ 2 دقيقة. أو حتى يبدأ البيض في التماسك مع التحريك من حين لآخر. ضجة في نصف فيلفيتا.
انشر 3/4 كوب صلصة توماتيلو على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطبخ. ملعقة حول 1/3 كوب خليط البيض أسفل وسط كل التورتيا; نشمر.
مكان, الجانبين التماس أسفل, في طبق. ضعي فوقها صلصة فيلفيتا وتوماتيلو المتبقية.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يتم تسخين الإنتشلادا من خلال وذاب فيلفيتا. ناعما ختم الكزبرة المتبقية.
خدمة الإنتشلادا تصدرت مع القشدة الحامضة والبصل المتبقية والكزبرة.