صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

خبز البصل بالكراميل مع زيت الزيتون المتبل

خبز البصل بالكراميل مع زيت الزيتون المتبل
يتطلب الخبز المسطح بالبصل بالكراميل مع زيت الزيتون المتبل حوالي 1 ساعة و 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 324 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك خل بلسمي ورقائق فلفل وعجين بيتزا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة النتيجة 17%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول خبز البصل بالكراميل, خبز البصل بالكراميل، و البصل بالكراميل والزعتر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
2
في مقلاة كبيرة ، على نار متوسطة منخفضة ، اقلي البصل والثوم في الزبدة لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ومكرمل ، مع التحريك بملعقة خشبية ، طوال عملية الطهي.
المكونات سوف تحتاج
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
3
يرفع عن النار ويوضع جانبا.
4
اقلب العجينة على مقلاة بيتزا 12 بوصة مدهونة قليلا. اضغط على العجين في دائرة قطرها حوالي 10 بوصات بيديك ؛ (لا يجب أن يكون هذا مثاليا). باستخدام نهاية مقبض مقبض ملعقة خشبية ، قم بعمل مسافات بادئة عميقة حول 1 بوصة فوق العجين. أعلى مع البصل بالكراميل ويرش مع الأعشاب الطازجة والجبن. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
البصل بالكراميلالبصل بالكراميل
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
الأعشاب الطازجةالأعشاب الطازجة
48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز48 إلى 56 حلوى لايف سيفرز
المعدات التي سوف تستخدمها
1 كوب من الجوز المطحون خشنًا1 كوب من الجوز المطحون خشنًا
لحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصدافلحم السلطعون الطازج، المصفى والمختار جيدًا للأصداف
5
يرش بزيت الزيتون ويخبز على حرارة 400 درجة فهرنهايت حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا ، حوالي 18 إلى 20 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم
6
يسكب الخل البلسمي في قدر صغير ، على نار متوسطة ويترك على نار خفيفة حتى ينخفض بمقدار النصف.
المكونات سوف تحتاج
فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)فخذ خروف (يتم إخراجه من الثلاجة ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة ساعة قبل التحضير)
المعدات التي سوف تستخدمها
الزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهنالزبدة، بالإضافة إلى 3 ملاعق كبيرة مذابة للدهن
7
يمزج الزيت مع رقائق الفلفل الحار في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
بصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصةبصل اسباني، مقطع إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
8
اتركيه لمدة 15 إلى 20 دقيقة للسماح بنكهة الفلفل الحار بالبث في الزيت
المكونات سوف تحتاج
كوب واحد من الثوم المفرومكوب واحد من الثوم المفروم
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
9
أخرجي البيتزا من الفرن ورشي عليها القليل من البلسميك وزيت الفلفل الحار قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
زيت الفلفل الحارزيت الفلفل الحار
التخفيضالتخفيض
المعدات التي سوف تستخدمها
سلطة جرجير للتقديمسلطة جرجير للتقديم