خبز البصل المسطح

يتطلب الخبز المسطح البصل حولها 15 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 131 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الكرفس والدقيق والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 56%، هذا الطبق جيد. حاول خبز البطاطس والبصل المسطح, بيتزا بطاطس ذهبية وبصل بالكراميل، و شرائح لحم مشوية من الحديد المسطح ، حلقات بصل سيمولينان وكمأة كريمية لوصفات مماثلة.