خبز البروكلي والدجاج المشوي

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون خبز البروكلي والدجاج المشوي وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 475 سعرة حرارية, 39 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.57 دولار لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من زيت الزيتون والبصل والفطر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام البصل يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الذرة الكعك كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول خبز التورتيليني بالجبن مع البروكلي المحمص, خبز الدجاج البروكلي، و خبز الدجاج والبروكلي لوصفات مماثلة.