خبز البرتقال الخام مع الخضار

خبز البرتقال روفي مع الخضار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 181 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والأرز وشرائح البرتقال الخام ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 3 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 42%. خبز البرتقال الخام مع الخضار, البرتقال الخام مع الخضار، و خبز البرتقال الخام تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.