خبز الباذنجان والمعكرونة
خبز الباذنجان والمعكرونة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 300 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 58 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الباذنجان والجبن المنزلية وصلصة المعكرونة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 67%. حاول الباستا المخبوزة بالباذنجان والحمص, الباذنجان والبيستو خبز المعكرونة، و باذنجان مخبوز باستا بيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
ضع الباذنجان في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
اخبزيها على حرارة 425 لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج مع التحريك مرة واحدة.
إزالة الباذنجان من الفرن ، وخفض درجة حرارة الفرن إلى 40
طهي المعكرونة وفقا لتوجيهات الحزمة ، مع حذف الملح والدهون ؛ استنزاف.
انتشار 1/4 كوب صلصة المعكرونة في 11 س 7 بوصة صحن الخبز المغلفة مع رذاذ الطبخ. (
سوف تكون طبقة رقيقة.) رتب المعكرونة فوق الصلصة. قمة مع الباذنجان وملعقة من الجبن. ملعقة صلصة المعكرونة المتبقية على القمة. تغطية فضفاضة مع احباط ، وتخبز في 400 لمدة 20 دقيقة. كشف ، مع رش جبن موزاريلا ، وتخبز لمدة 15 دقيقة إضافية أو حتى احمر طفيفة.